Drodzy uczniowie! W życiu każdego człowieka bywają dobre i złe dni. Każdego z nas dotyczą sytuacje, kiedy czujemy smutek, żal, brak chęci do działania. Jedni radzą sobie lepiej z trudnymi sytuacjami, inni gorzej. Czasami wystarczy obejrzenie wesołego filmu, rozmowa z rodzicem, kolegą, koleżanką lub zwyczajne przeczekanie słabszych dni.
Zdarza się jednak tak, że złe samopoczucie nie ustaje, odczuwamy też inne objawy, które utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Wydaje się nam, że nasze troski i kłopoty nie mają końca.
Pamiętaj - nie jesteś sam! W takich chwilach i sytuacjach warto zwrócić się o pomoc do osoby zaufanej, to mogą być rodzice lub ktoś bliski z rodziny, nauczyciel, wychowawca, psycholog, pedagog szkolny lub inna dorosła osoba, którą darzysz zaufaniem. Zawsze możesz też skorzystać w takich chwilach z pomocy i wsparcia oferowanej przez specjalne telefony zaufania i strony udzielające pomocy dla dzieci i młodzieży - spis w prezentacji poniżej.
Zachęcamy do dzielenia się swoimi problemami. Warto rozmawiać!